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Lista de alimentos bajos en colesterol
En este artículo tienes una completa lista de alimentos bajos en colesterol, los cuales son muy importantes a tener en cuenta a partir de cierta edad, cuando las patologías relacionadas ...
Como bajar el colesterol
Una de las patologías más comunes contra las que las personas luchan hoy día es la hipercolesterolemia. Alrededor de uno de cada seis adultos la sufren. Unos niveles crónicamente ...
¿Es malo el colesterol? Funciones y alimentos fuente
Seguramente escuchaste frases como “no comas eso que tiene mucho colesterol” o “el colesterol es malo”, pero ¿son ciertas?. La palabra colesterol esta “tildada” ...
Grasas trans o grasas hidrogenadas
Aunque los lípidos son necesarios en un 15 a un 30 % de nuestro plan alimenticio existe un grupo denominado grasas trans las cuales ademas de no poseer ningún beneficio para el organismo ...
Beneficios del mate
El mate es una infusión que pocos no conocen, millones de personas consumen mate diariamente en países como Argentina, Uruguay, Paraguay, Brasil y Bolivia. Hace cientos de años las ...
